コラム

キプチョゲのトレーニングからみるトレーニング強度と割合を解説！

マラソンの世界記録保持者で東京オリンピック2020マラソンチャンピオンのエリウド・キプチョゲ選手のトレーニング記事「キプチョゲのトレーニング革命：いかにスロートレーニングはオリンピック王者を最速にしたのか！？」が話題になっています記事のポ...